Le massage Amma assis

Ce protocole de massage est une technique de massage traditionnel asiatique, pratiqué sur une chaise ergonomique. Le massage se fait à travers les vêtements. C’est un enchaînement de mouvements de 20 minutes ou plus. Les zones du corps massées sont la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains. Ce massage a pour but de : détendre, réduire les tensions, redonner tonus et vitalité ! Simple et efficace pour un bien être holistique, il n’a cependant aucune visée thérapeutique.

La petite histoire...

La technique du Massage Assis a été développée aux États-Unis en 1982. Elle est basée sur les pratiques traditionnelles manuelles venues de Chine puis du Japon.

David PALMER remarquant que beaucoup d’employés chez APPLE souffraient de maux de dos et de problèmes liés au stress, remédia à ces douleurs en donnant un massage intensif de 15 minutes. Ses expériences l’ont amené à également appliquer cette technique dans d’autres entreprises.

Aux États-Unis le massage sur chaise s’est vraiment intégré depuis dans les entreprises, les salons, les aéroports et même dans la rue.

Une efficacité prouvée 

Les bienfaits du massage assis en entreprise sont à présent scientifiquement prouvés : le Professeur Tiffany FIELD de la faculté de médecine de Miami a réalisé une étude pendant 3 mois sur une population de 120 personnes : « Les personnes massées pendant un quart d’heure chaque semaine calculent deux fois plus vite en faisant deux fois moins d’erreurs que leurs collègues qui se sont simplement détendus pendant les mêmes 15 minutes. »

Massage de bien-être effectué sur chaise ergonomique et confortable, ces mouvements spécifiques se pratiquent facilement sur les vêtements et vont concerner la nuque, le dos, les épaules, les bras et les mains.

Ayant une incidence énergétique, ce massage est Yin, englobant et relaxant dans sa première approche, Yang tonique pour repartir plein d'énergie. (Contre-indications : voir à la prise de RDV)